La journée-type du confiné

Confiné

Encore quelques semaines de confinement pour certains d’entre vous. Pour rendre cette période plus agréable, voici un programme d’activités vous amuser, vous cultiver, vous entraîner ou encore vous détendre seul(e) ou en famille, tout en restant chez vous.

Le matin

8 h 30 – 9 h : réveil/petit-déjeuner en musique

Une playlist de 50 tubes et des concerts pour accompagner le petit-déjeuner

9 h 30 – 10 h : remise en forme

Avec un Guyancourtois champion du monde de fitness, plus aucune excuse pour ne pas se remettre en forme ! Retrouvez ici le coaching d’Arnaud Cior et d’autres plateformes de remise en forme :

10 h – 11 h : apprendre, créer, explorer

Vous souhaitez apprendre une nouvelle langue, suivre des cours du Collège de France ou encore acquérir de nouvelles connaissances dans le numérique ou dans le domaine de l’art ? C’est le moment de vous y mettre.

11 h – 12 h : tous aux fourneaux !

Rien de tels que des bons petits plats faits maison pour continuer à se faire plaisir pendant le confinement.

  • Retrouvez des idées recettes pour tous les goûts sur Marmiton.org

L’APRÈS-MIDI

14 h – 15 h :

  • Les tutos du Périsco ! Les animateurs et animatrices du service Périscolaire vous proposent des tutoriels qui amuseront petits et grands.
  • Occupez les enfants avec des ateliers varié sur mon enfant.fr

15 h – 16 h : Art, musées, canapé

16 h – 17 h : lecture

  • Toutes les ressources numériques du Réseau des médiathèques de SQY sont en accès libre sur le portail e-mediatheque.sqy.fr, jusqu’au 3 mai inclus. Pour y accéder les non-abonnés devront s’inscrire directement sur le portail.
  • Vous pouvez également profiter gratuitement de la collection privée de la BNF (Bibliothèque Nationale de France)

17 h – 18 h : jeux et autres activités

18 h – 18 h 30 : détente

LE SOIR

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