Mieux dormir pour mieux vivre

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Proposé par la maison de quartier Théodore-Monod, le service Développement durable dans le cadre du cycle Je rêve de sommeil.
Pour adultes.

Conférence animée par le Dr Sylvie Royant-Parola, médecin psychiatre spécialiste du sommeil et présidente du Réseau Morphée, réseau de santé consacré à la prise en charges des troubles chroniques de sommeil.

En France une personne sur 3 dort mal. Et vous ? A 75 ans, on a passé 25 ans à dormir ! C’est donc une activité centrale de notre vie. Comment mieux profiter de cette période pour retrouver un sommeil de qualité, élément santé essentiel à la vie ? Le Dr Royant-Parola répondra à vos questions.

Cette séance sera proposée en visioconférence.

Connectez-vous grâce au lien suivant : https://meet.jit.si/ConfMieuxdormir12032021

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