L’équilibre alimentaire

Café des parents animé par l’Institut de la Promotion de la Santé

Il n’existe pas de recette ni de régime alimentaire miracle pour bien manger. On peut manger de tout, mais en quantités adaptées, en privilégiant les aliments bénéfiques à notre santé !

Informations et échanges ludiques et dynamiques permettront de déconstruire les idées reçues et donner des pistes pour améliorer son équilibre alimentaire et sa santé.

 

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